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「腹ペタ」スープダイエット   貸出可

藤井 香江／著 -- 講談社 -- 2018.9 -- 498.583  (講談社の実用BOOK )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｆ５７/ 0010018374610 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 「腹ペタ」スープダイエット 
副タイトル１ 作りおきで、かんたん!
著者１ 藤井 香江 ／著  
出版年 2018.9
出版者 講談社
シリーズ名 講談社の実用BOOK  
一般件名 スープ , 瘦身法
ページ数 93p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-299892-5
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 太ってしまう根本的な原因は食習慣にある。6つの最強野菜を切って煮るだけでできる、野菜の栄養パワーを閉じ込めたミラクルスープの作り方とアレンジレシピを紹介。ダイエットプログラム、目的別スープのレシピも収録。

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著者紹介

著者紹介１－１ 簡単ダイエットの専門家。ジュースやスープによる独自の食事法を開発。著書に「「朝ジュース」ダイエット」「朝ジュース×夜スープダイエット」「フルーツ&野菜のフレッシュジュース」など。