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脳が老いない世界一シンプルな方法   貸出可

久賀谷 亮／著 -- ダイヤモンド社 -- 2018.9 -- 498.39

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｋｕ２１/ 0010018382498 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 脳が老いない世界一シンプルな方法 
著者１ 久賀谷 亮 ／著  
出版年 2018.9
出版者 ダイヤモンド社
一般件名 健脳法
ページ数 293p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-10357-9
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 欧米で大流行しているマインドフルネスという瞑想法には、脳と身体に対する老化防止効果が確認されている。「脳の老化」を克服する具体的メソッドを、コミック+小説のストーリー仕立てで紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ イェール大学医学部精神神経科卒業。医師(日・米医師免許)、医学博士。アメリカ神経精神医学会認定医。TransHope Medical院長。