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ゆるレシピでからだクリーニング   貸出可

大越 郷子／著 -- 小学館 -- 2018.10 -- 498.583  (Lady Bird小学館実用シリーズ )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｏ５３/ 0010018381329 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ ゆるレシピでからだクリーニング 
副タイトル１ その疲れ、もしかすると食べ過ぎでは?
著者１ 大越 郷子 ／著, 水野 香織 ／著  
出版年 2018.10
出版者 小学館
シリーズ名 Lady Bird小学館実用シリーズ  
一般件名 食生活 , 料理 , 健康法 , アーユルヴェーダ
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-09-103891-3
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 毎日毎日、働いてくれている胃腸をたまに休ませてあげることで、からだは健やかになり、心もゆるっとリラックス! 日本の家庭料理を基本とした、日常的に食べたい軽めの料理と、胃腸にやさしいアーユルレシピを紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 服部栄養専門学校卒業。料理研究家、管理栄養士。著書に「やせる糖質オフレシピ2週間プログラム」など。
著者紹介１－２ 1976年愛知県生まれ。アーユルヴェーダ料理研究家、講師、アユルダ主宰。