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    仁科一彦
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腸活×菌活レシピ100   貸出可

田和 璃佳／執筆 -- 徳間書店 -- 2018.10 -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｔａ９７/ 0010018384400 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 腸活×菌活レシピ100 
副タイトル１ 決定版
著者１ 田和 璃佳 ／執筆, 藤田 紘一郎 ／監修, 川上 晶也 ／レシピ  
出版年 2018.10
出版者 徳間書店
一般件名 食生活 , 料理 , 腸内細菌
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN 4-19-864703-2
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 腸を整えてココロもカラダも元気になろう! 酢キャベツ、たまねぎヨーグルト、しょうがみそ、梅キムチ、塩きんぴらごぼうなど、腸内のヤセ菌を増やし、腸内環境を整えるレシピを紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1971年生まれ。株式会社フェイス・ジャパン代表取締役。健康管理士。美腸活サイト『インナーケアラボ』主宰。