資料詳細

検索条件

  • 著者
    谷本有香
ハイライト
  • 1 件中、 1 件目

アスリートのための筋力トレーニングバイブル   貸出可

谷本 道哉／編・著 -- ナツメ社 -- 2018.12 -- 780.7

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /780/Ｔａ８８/ 0010018401870 一般図書 書架

ページの先頭へ

資料詳細

テキスト言語 日本語
タイトル１ アスリートのための筋力トレーニングバイブル 
副タイトル１ 使える筋肉・使えない筋肉
著者１ 谷本 道哉 ／編・著, 荒川 裕志 ／編・著, 石井 直方 ／監修  
出版年 2018.12
出版者 ナツメ社
一般件名 筋力トレーニング
ページ数 255p
大きさ 21cm
ISBN 4-8163-6551-5
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 競技力向上につながるフィジカルを伸ばす方法を、学術的な理論に基づき、指導の実践現場からの声と合わせて紹介。アスリートやスポーツ指導者が知っておくべき「王道の筋力トレーニング」を、豊富な写真や図とともに解説する。

ページの先頭へ

著者紹介

著者紹介１－１ 1972年生まれ。近畿大学生物理工学部准教授。専門は筋生理学・身体運動科学。
著者紹介１－２ 1981年生まれ。国際武道大学体育学部准教授。専門はバイオメカニクス・トレーニング科学。