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イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑   貸出中

木野村 朱美／著 -- 池田書店 -- 2018.11 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｋｉ４５/ 0010018400783 一般図書 貸出中

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テキスト言語 日本語
タイトル１ イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑 
著者１ 木野村 朱美 ／著, 中村 知史 ／イラスト  
出版年 2018.11
出版者 池田書店
一般件名 姿勢 , 疲労
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-262-16573-8
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 日常動作がたった2ステップでラクになる! 1万人のカラダを変えた専門家が、日常の中で感じる“しんどい動き”を取り上げ、カラダ本来の構造に照らし合わせながら、疲れないカラダの使い方をイラストでわかりやすく紹介。

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著者紹介

著者紹介１－１ 中学校の美術教員を経て、(株)Aru Quality Pro代表。人間が持つ本来の能力が出せるカラダの使い方を伝える「アレクサンダー・テクニーク」の専門教師。