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はたらく女性のコンディショニング事典   貸出可

岩崎 一郎／監修 -- クロスメディア・パブリッシング -- 2018.12 -- 498.3  (ACTIVE HEALTH 003)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｉ９６/ 0010018400729 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ はたらく女性のコンディショニング事典 
副タイトル１ 疲れ知らずのカラダ・ココロ・アタマをつくる
著者１ 岩崎 一郎 ／監修, 松村 和夏 ／監修, 渡部 卓 ／監修, 松尾 伊津香 ／監修  
出版年 2018.12
出版者 クロスメディア・パブリッシング
シリーズ名 ACTIVE HEALTH  003
一般件名 健康管理 , 婦人衛生
ページ数 244p
大きさ 19cm
ISBN 4-295-40246-6
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 冷えと疲れをとる朝食のコツ、眠たい時の対処法、その場で心身が安らぐ自立訓練法…。働く女性のコンディション管理のために厳選した方法を、「カラダ」「アタマ」「ココロ」の働きをもとに解説する。

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