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物忘れ・認知症を撃退!脳がよみがえるきくち体操   貸出可

菊池 和子／著 -- 宝島社 -- 2018.12 -- 498.39

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｋｉ２４/ 0010018400694 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 物忘れ・認知症を撃退!脳がよみがえるきくち体操 
著者１ 菊池 和子 ／著  
出版年 2018.12
出版者 宝島社
一般件名 健脳法 , 体操
ページ数 109p
大きさ 21cm
ISBN 4-8002-9052-6
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 脳を使って体を動かし、脳が本来持っている可能性を引き出す「きくち体操」。驚きの若さが話題の創始者が、体操のキモがわかるように、写真やイラストを用いて詳しく解説します。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。日本ペンクラブ会員。著書に「あぶら身がすっきり取れるきくち体操」「はじめての「きくち体操」」など。