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100歳まで元気!おいしく健康300レシピ   貸出可

岩崎 啓子／[著] -- 主婦の友社 -- 2018.12 -- 498.583  (主婦の友生活シリーズ )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｉ９６/ 0010018403669 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 100歳まで元気!おいしく健康300レシピ 
著者１ 岩崎 啓子 ／[著]  
出版年 2018.12
出版者 主婦の友社
シリーズ名 主婦の友生活シリーズ  
一般件名 食生活 , 料理 , 健康法
ページ数 129p
大きさ 28cm
ISBN 4-07-435123-7
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 手作りごはんで、体の不調を予防改善! 簡単でおいしいと定評があるプロのレシピを、「血管を鍛える」「血圧コントロール」「筋力アップ」などジャンル別に紹介します。全レシピにエネルギー量、糖質量、塩分量つき。

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著者紹介

著者紹介１－１ 聖徳栄養短期大学卒業。管理栄養士・料理研究家。著書に「夜遅くても太らない野菜たっぷりスープ」「毎日食べたい!大人の卵レシピ」など。