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森林浴   貸出可

宮崎 良文／著 -- 創元社 -- 2018.11 -- 492.5

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /492/Ｍｉ８８/ 0010018409199 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 森林浴 
副タイトル１ 心と体を癒す自然セラピー
著者１ 宮崎 良文 ／著  
出版年 2018.11
出版者 創元社
一般件名 森林浴
ページ数 191p
大きさ 22cm
ISBN 4-422-44016-3
NDC分類(10版) 492.5
内容紹介 海外でも注目される森林浴の効果を、科学的データに基づいて解説。瞑想、ヨガ、ノルディックウォーキング、フラワーアレンジメントなど、具体的なセラピープログラムも、美しいビジュアルとともに紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1954年神戸生まれ。東京農工大学修士課程修了。千葉大学環境健康フィールド科学センター教授。同副センター長。医学博士。著書に「自然セラピーの科学」「森林浴はなぜ体にいいか」など。