資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット究極の部分やせ   貸出可

佐久間 健一／著 -- サンマーク出版 -- 2019.1 -- 595.6

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /595/Ｓａ４５/ 0010018415507 一般図書 書架

ページの先頭へ

資料詳細

テキスト言語 日本語
タイトル１ モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット究極の部分やせ 
著者１ 佐久間 健一 ／著  
出版年 2019.1
出版者 サンマーク出版
一般件名 瘦身法
ページ数 158p
大きさ 21cm
ISBN 4-7631-3737-1
NDC分類(10版) 595.6
内容紹介 ウエスト、下腹、太もも、ふくらはぎ、二の腕、ヒップ、背中の7パーツにフォーカスし、美しく引き締めつつ体脂肪をしっかり落としていくエクササイズを紹介する。体幹リセットエクササイズの動画用QRコード付き。

ページの先頭へ

著者紹介

著者紹介１－１ パーソナルトレーナー。ボディメイクトレーナー。2019ミス・インターナショナル世界大会公式トレーナー。著書に「モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット」など。