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脳を「接待」する!   貸出可

加藤 俊徳／著 -- 清流出版 -- 2019.1 -- 498.39

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
科学産業 /498/Ｋａ８６/ 0010018419257 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 脳を「接待」する! 
副タイトル１ 上手な脳内リズムの整え方
著者１ 加藤 俊徳 ／著  
出版年 2019.1
出版者 清流出版
一般件名 健脳法
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 4-86029-483-0
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 現代人に足りないのは、脳の休息。脳内科医が「睡眠」「呼吸」「マインドフルネス」によって脳内リズムを整える方法、ストレスに強い脳のつくり方を紹介する。チェックリストなどあり。

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著者紹介

著者紹介１－１ 新潟県生まれ。脳内科医。医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。著書に「50歳を超えても脳が若返る生き方」など。