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NSCA高校生のための体力トレーニングマニュアル   貸出中

NSCAジャパン／編著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2018.12 -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /780/Ｅ６４/ 0010018419794 一般図書 予約別置

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テキスト言語 日本語
タイトル１ NSCA高校生のための体力トレーニングマニュアル 
副タイトル１ 写真と動画でよくわかる!
著者１ NSCAジャパン ／編著, 福永 哲夫 ／監修  
出版年 2018.12
出版者 ベースボール・マガジン社
一般件名 トレーニング , スポーツ医学
ページ数 207p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-11115-5
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 スポーツに取り組む高校生に向けて、ストレングス&コンディショニングの概念を用いた適切なトレーニング方法を解説。栄養補給、測定と評価、プログラムデザインも取り上げる。動画が視聴できるQRコード付き。

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