資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

敏感すぎて生きづらい人のこころがラクになる方法   貸出中

長沼 睦雄／著 -- 永岡書店 -- 2019.1 -- 493.79

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /493.7/Ｎ１６/ 0010018422430 一般図書 貸出中

ページの先頭へ

資料詳細

テキスト言語 日本語
タイトル１ 敏感すぎて生きづらい人のこころがラクになる方法 
著者１ 長沼 睦雄 ／著  
出版年 2019.1
出版者 永岡書店
一般件名 精神衛生
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-522-43628-8
NDC分類(10版) 493.79
内容紹介 あらゆることに敏感すぎる人に向けて、生きづらさを手放し、自分の夢を叶えるための実践的な40のSTEPと15のワークを紹介。読むだけでラクになる「魔法の言葉」とともにアドバイスも掲載する。書き込み欄あり。

ページの先頭へ

著者紹介

著者紹介１－１ 昭和31年生まれ。山梨県出身。北海道立緑ケ丘病院精神科勤務などを経て、十勝むつみのクリニック院長・精神科医。