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「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません   貸出可

長沼 睦雄／著 -- PHP研究所 -- 2019.2 -- 493.79

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /493.7/Ｎ１６/ 0010018422440 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません 
著者１ 長沼 睦雄 ／著  
出版年 2019.2
出版者 PHP研究所
一般件名 精神衛生
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-84038-3
NDC分類(10版) 493.79
内容紹介 今や5人に1人がHSP(敏感気質)! HSPについての基本的な知識を紹介し、「生きづらさ」と「不安」から卒業するための心と体の労わり方、気持ちの持ち方、切り替え方の処方箋をわかりやすく解説。チェックリストあり。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1956年山梨県生まれ。北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野に転向。十勝むつみのクリニック院長。精神科医。HSC・HSPの臨床医。