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鍛えれば「骨」は今日から強くなる!   貸出可

太田 博明／監修 -- 学研プラス -- 2019.5 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｏ８１/ 0010019321639 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 鍛えれば「骨」は今日から強くなる! 
副タイトル１ 骨粗しょう症を防ぎ、若さもキープするセルフトレーニング&生活術
著者１ 太田 博明 ／監修  
出版年 2019.5
出版者 学研プラス
一般件名 健康法 , 骨
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-801040-2
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 “骨活”で丈夫な骨をつくって、骨粗しょう症を防ぎ、若さをキープしましょう。骨についての正しい知識を解説し、骨に効果的な運動、骨の健康に必要な栄養素などを紹介します。チェックリストつき。

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