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スポ飯   貸出可

橋本 玲子／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2019.5 -- 780.19

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /780/Ｈ３８/ 0010019332740 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ スポ飯 
副タイトル１ 世界で戦うアスリートを目ざす子どもたちに
著者１ 橋本 玲子 ／著  
出版年 2019.5
出版者 ベースボール・マガジン社
一般件名 スポーツ栄養学 , 小児栄養 , 料理
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-11177-3
NDC分類(10版) 780.19
内容紹介 しっかり食べて強くなろう! アスリートを目ざす子どもたちのために強い体をつくるスポーツ食「7つのルール」を解説し、肉・魚介類・卵といった食材別にレシピを紹介する。長谷川峻太らラグビー選手へのインタビューも掲載。

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著者紹介

著者紹介１－１ 株式会社Food Connection代表取締役。管理栄養士/公認スポーツ栄養士。サッカーJ1横浜F・マリノス等の栄養アドバイザーなどを務めた。食育活動も行う。