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一生曲がらない背骨をつくる姿勢の教科書   貸出中

小林 篤史／著 -- マキノ出版 -- 2019.7 -- 498.3  (ビタミン文庫 )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｋｏ１２/ 0010019336829 一般図書 貸出中

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 一生曲がらない背骨をつくる姿勢の教科書 
著者１ 小林 篤史 ／著  
出版年 2019.7
出版者 マキノ出版
シリーズ名 ビタミン文庫  
一般件名 姿勢 , ストレッチング
ページ数 198p
大きさ 19cm
ISBN 4-8376-1341-1
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 何歳からでも「背すじピン」が叶う! 猫背矯正マイスターが、悪化した姿勢を根本から治すセルフケアを、首曲がり期、背曲がり期、腰曲がり期のステージ別に紹介する。ねこ背をリバウンドさせない生活術、体験談なども掲載。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1975年神奈川県横浜市出身。猫背矯正治療院V-Style代表。猫背矯正マイスター。柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。著書に「ねこ背は10秒で治せる!」など。