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「ひとりで頑張る自分」を休ませる本   貸出中

大嶋 信頼／著 -- 大和書房 -- 2019.6 -- 146.811

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /146/Ｏ７７/ 0010019337254 一般図書 貸出中

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 「ひとりで頑張る自分」を休ませる本 
著者１ 大嶋 信頼 ／著  
出版年 2019.6
出版者 大和書房
一般件名 ブリーフセラピー
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-79696-1
NDC分類(10版) 146.811
内容紹介 嫌われることは怖いですか? 人のために何かしないと落ち着きませんか? それはどれも思い込みです。そんなものがなくても、あなたはすでに愛される価値のある人間です。「いい人」をやめて自分中心に生きる方法を伝えます。

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著者紹介

著者紹介１－１ 私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。心理カウンセラー。株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。著書に「「自分を苦しめること」から、うまく逃げる方法」など。