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トラウマのことがわかる本   貸出中

白川 美也子／監修 -- 講談社 -- 2019.6 -- 493.743  (健康ライブラリー )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /493.7/Ｓｈ８３/ 0010019341382 一般図書 貸出中

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テキスト言語 日本語
タイトル１ トラウマのことがわかる本 
副タイトル１ 生きづらさを軽くするためにできること
著者１ 白川 美也子 ／監修  
出版年 2019.6
出版者 講談社
シリーズ名 健康ライブラリー  
一般件名 心的外傷後ストレス障害 , トラウマ
ページ数 98p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-516189-0
NDC分類(10版) 493.743
内容紹介 なんらかの体験によって生じた心の傷=トラウマは、心身に様々な影響を及ぼし、生きづらさのもとになることがある。トラウマの症状や影響について解説し、代表的な心理療法や、回復しやすい体をつくる毎日のケアを紹介する。

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