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    ケイト・Ｗ．ナカイ
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ランナーのためのコンディショニング 中長距離・マラソン編   貸出可

有吉 与志恵／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2019.6 -- 782  (強くなるコアトレ )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /782/Ａ７８/ 0010019340741 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ ランナーのためのコンディショニング  中長距離・マラソン編
著者１ 有吉 与志恵 ／著  
出版年 2019.6
出版者 ベースボール・マガジン社
シリーズ名 強くなるコアトレ  
一般件名 ランニング
多巻一般件名 マラソン競技
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-11230-5
NDC分類(10版) 782
内容紹介 姿勢が変われば走りが変わる。中長距離・マラソンにおけるパフォーマンスを高めるリセットコンディショニングとアクティブコンディショニングを、豊富な写真とイラストでわかりやすく紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ コンディショニングトレーナー。有吉与志恵メソッド開発者。一般社団法人日本コンディショニング協会(NCA)会長。株式会社ハースコーポレーション最高技術責任者(CTO)。