五十嵐 透子/著 -- 青春出版社 -- 2019.8 -- 493.743

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /493.7/I29/ 0010019349611 一般図書 書架

資料詳細

テキスト言語 日本語
タイトル1 片づけられないのは「ためこみ症」のせいだった!? 
副タイトル1 モノに振り回される自分がラクになるヒント
著者1 五十嵐 透子 /著  
出版年 2019.8
出版者 青春出版社
一般件名 強迫性障害
ページ数 188p
大きさ 20cm
ISBN 4-413-23125-1
NDC分類(10版) 493.743
内容紹介 「捨てられない」理由は性格ではなく脳にある。精神疾患「ためこみ症」とは何かを解説し、モノとの向き合い方を見直して、「ためこまない生活」に変わるヒントを紹介する。「ためこむ人」のまわりの人へのアドバイスも収録。

著者紹介

著者紹介1-1 上越教育大学大学院心理臨床コース教授。専門は臨床心理学。精神力動的アプローチを主としながら、対象の方に合わせて統合的心理療法を行う。著書に「リラクセーション法の理論と実際」など。