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最高のラジオ体操   貸出可

青山 敏彦／著 -- 朝日新聞出版 -- 2019.7 -- 781.4

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /781/Ａ５８/ 0010019349110 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 最高のラジオ体操 
副タイトル１ 一生動けるカラダをつくる!
著者１ 青山 敏彦 ／著  
出版年 2019.7
出版者 朝日新聞出版
一般件名 ラジオ体操
ページ数 95p
大きさ 21cm
付属資料 DVDビデオディスク(1枚 12cm)
ISBN 4-02-333244-7
NDC分類(10版) 781.4
内容紹介 ラジオ体操の本来の理念に沿った正しい動作を、DVDによるポイント解説動画を交えながら、わかりやすく紹介する。ラジオ体操と組み合わせると効果的な足腰や瞬発力を鍛えるエクササイズも収録。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1936年生まれ。日本体育大学体育学部卒業。同大学教授、NHKテレビ・ラジオ体操指導者、国際協力機構青年海外協力隊技術顧問を務めた。NPO法人全国ラジオ体操連盟理事長。