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80歳現役医師が教える!つまずかないカラダの動かし方   貸出可

林 泰史／監修 -- 日東書院本社 -- 2019.8 -- 493.185

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /493.1/Ｈ４８/ 0010019350480 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 80歳現役医師が教える!つまずかないカラダの動かし方 
著者１ 林 泰史 ／監修  
出版年 2019.8
出版者 日東書院本社
一般件名 老年医学 , 転倒予防
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-528-02267-6
NDC分類(10版) 493.185
内容紹介 転倒事故を防いで健康長寿! つまずきの原因から、つまずかないための予防トレーニング法、骨と筋肉をじょうぶにする食事まで、イラストもまじえて丁寧に解説する。回復体験談も掲載。チェック欄あり。

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