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小さなことの積み重ね   貸出可

高橋 幸枝／著 -- 三笠書房 -- 2019.10 -- 289.1  (知的生きかた文庫 た78-1)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
文化芸術 /289.1/Ｔａ３３/ 0010020310905 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 小さなことの積み重ね 
副タイトル１ 103歳精神科医の“元気に長生き”の秘訣
著者１ 高橋 幸枝 ／著  
出版年 2019.10
出版者 三笠書房
シリーズ名 知的生きかた文庫  た78-1
個人件名 高橋 幸枝
ページ数 165p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-8616-4
NDC分類(10版) 289.1
内容紹介 無理はしない、自分でやれることはやる、まわりの人を大事にする…。103歳の精神科医が、頭の中を明晰に保つ方法や、からだの元気をつくる生活法など、“元気に長生き”の秘訣を語る。幸せ人生のヒントが満載。

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