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基礎から学ぶ!ストレッチング  令和版 貸出可

谷本 道哉／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2019.10 -- 781.4

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /781/Ｔａ８８/ 0010019368789 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 基礎から学ぶ!ストレッチング 
著者１ 谷本 道哉 ／著, 岡田 隆 ／著, 荒川 裕志 ／著, 石井 直方 ／監修  
版表示 令和版
出版年 2019.10
出版者 ベースボール・マガジン社
一般件名 ストレッチング
ページ数 189p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-11220-6
NDC分類(10版) 781.4
内容紹介 ストレッチングをより効果的に行えるよう、その理論と実践を解説。ダイナミックストレッチング、PNFストレッチングなども紹介する。オールカラー化&増補・改訂した令和版。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1972年静岡県生まれ。近畿大学生物理工学部人間工学科准教授。
著者紹介１－２ 1980年愛知県生まれ。日本体育大学准教授。理学療法士。