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あらゆる病気は歩くだけで治る!   貸出可

青柳 幸利／著 -- SBクリエイティブ -- 2020.11 -- 498.35

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
文化芸術 D/498/Ａ５７/ 0010020210329 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ あらゆる病気は歩くだけで治る! 
著者１ 青柳 幸利 ／著  
出版年 2020.11
出版者 SBクリエイティブ
一般件名 ウォーキング
ページ数 170p
大きさ 26cm
ISBN 4-8156-0683-1
NDC分類(10版) 498.35
内容紹介 5000人17年間の最新研究でつきとめた、健康に効く歩き方とは? 高血圧、糖尿病、認知症といった病気を遠ざける「歩き方の黄金律」の理論と、どのように歩くのかを解説。実践者の声や、各地での取り組みも紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1962年群馬県生まれ。トロント大学大学院医学系研究科修了、医学博士取得。東京都健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長。著書に「やってはいけないウォーキング」など。