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お手軽気血ごはん   貸出可

瀬戸 佳子／著 -- 文化学園文化出版局 -- 2021.2 -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｓｅ９３/ 0010020366221 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ お手軽気血ごはん 
副タイトル１ 1週間で必ず体がラクになる
著者１ 瀬戸 佳子 ／著  
出版年 2021.2
出版者 文化学園文化出版局
一般件名 食生活 , 健康法 , 東洋医学
ページ数 134p
大きさ 19cm
ISBN 4-579-21383-2
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 いつも小さな不調があって、気持ちもふさぎがち…。そんな人は「気」と「血」が足りていないのかも。「気」も「血」も足りない気血両虚について解説し、手軽に「気」と「血」を増やす「気血ごはん」を紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ 早稲田大学大学院理工学研究科修了。北京中医薬大学日本校(現・日本中医学院)薬膳科卒業。国際中医薬膳師。登録販売者。青山の「源保堂鍼灸院」にて食養生のアドバイス、レシピ提案を行う。