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皮膚はいつもあなたを守ってる   貸出可

山口 創／著 -- 草思社 -- 2021.5 -- 141.24

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
文化芸術 /141/Ｙ２４/ 0010021311587 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 皮膚はいつもあなたを守ってる 
副タイトル１ 不安とストレスを軽くする「セルフタッチ」の力
著者１ 山口 創 ／著  
出版年 2021.5
出版者 草思社
一般件名 皮膚感覚 , 精神身体医学
ページ数 215p
大きさ 19cm
ISBN 4-7942-2516-0
NDC分類(10版) 141.24
内容紹介 寂しいとき、不安なとき。人は無意識に自分に触れて自分を癒やしている。自分の皮膚に優しく触れて自分を愛する方法や、マイルドな刺激を皮膚に与えるストレス解消法などを紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1967年静岡県生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。専攻は健康心理学、身体心理学。桜美林大学教授。臨床発達心理士。著書に「手の治癒力」など。