資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

ピラティス大全   貸出中

菅原 順二／監修 -- 成美堂出版 -- 2021.7 -- 781.4

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /781/Ｓｕ２２/ 0010021356570 一般図書 貸出中

ページの先頭へ

資料詳細

テキスト言語 日本語
タイトル１ ピラティス大全 
副タイトル１ 92エクササイズ収録!
著者１ 菅原 順二 ／監修  
出版年 2021.7
出版者 成美堂出版
一般件名 ピラティス
ページ数 223p
大きさ 22cm
ISBN 4-415-32912-3
NDC分類(10版) 781.4
内容紹介 ピラティスの基本的な動きが身につくエクササイズを、スタート時の体のポジション別に紹介。ジョセフ・ピラティスが考案したオリジナルのエクササイズ、目的別ピラティスプログラムも掲載する。

ページの先頭へ