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本田朋子のweekly献立   貸出可

本田 朋子／著 -- KADOKAWA -- 2021.9 -- 596

所蔵

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
郷土 N/596/Ｈ８４/ 0010021329661 郷土図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 本田朋子のweekly献立 
副タイトル１ 栄養満点の献立が迷わずに決まる!
著者１ 本田 朋子 ／著  
出版年 2021.9
出版者 KADOKAWA
一般件名 料理
ページ数 93p
大きさ 26cm
ISBN 4-04-897072-3
NDC分類(10版) 596
内容紹介 主菜の食材を曜日で決めてサイクル化するだけ! プロバスケ選手の夫を支える著者が、疲れにくく、栄養に偏りのない食事をとることができる献立を紹介。緑赤黄白黒の5色の副菜、サラダ・汁物のレシピも収録する。

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著者紹介

著者紹介１－１ フジテレビを経て、フリーアナウンサー。アスリートフードマイスターの資格を持つ。ブログやInstagramでアスリートのための献立、ケガ・病気に負けない食事などを紹介する。