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いちばん親切な更年期の教科書   貸出可

高尾 美穂／著 -- 世界文化ブックス -- 2021.10 -- 495.13

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /495/Ｔａ４８/ 0010021334035 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ いちばん親切な更年期の教科書 
副タイトル１ 閉経完全マニュアル
著者１ 高尾 美穂 ／著  
出版年 2021.10
出版者 世界文化ブックス
一般件名 更年期
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-418-21416-7
NDC分類(10版) 495.13
内容紹介 更年期のサインは? 不調はいつまで続く? 更年期に起こる体の変化と不調の原因を解説し、更年期を快適に乗り切るための食事・睡眠・運動、婦人科の更年期治療、アフター更年期の備え方を紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 東京慈恵会医科大学大学院修了。産婦人科専門医。女性のための総合ヘルスクリニックイーク表参道副院長。医学博士。スポーツドクター。ヨガドクター。