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たんぱく質のラクうまレシピ350   貸出中

竹並 恵里／栄養監修 -- ナツメ社 -- 2022.1 -- 596  (ほめられHappyレシピ )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
家庭 /596/Ｔａ６４/ 0010021344800 一般図書 貸出中

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テキスト言語 日本語
タイトル１ たんぱく質のラクうまレシピ350 
副タイトル１ 作りおき&帰ってすぐでき!
著者１ 竹並 恵里 ／栄養監修, 新谷 友里江 ／料理  
出版年 2022.1
出版者 ナツメ社
シリーズ名 ほめられHappyレシピ  
一般件名 料理
ページ数 191p
大きさ 24cm
ISBN 4-8163-7124-0
NDC分類(10版) 596
内容紹介 にんにく塩鶏、さば缶の竜田揚げ、にんじんと大豆のラペ…。「ダイエット」「筋トレ」「フレイル予防」のために1品でしっかりたんぱく質がとれるレシピを紹介する。冷凍&冷蔵作りおき、時短レシピが満載。

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