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50歳で100km走る!   貸出可

鏑木 毅／著 -- 扶桑社 -- 2022.2 -- 782.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
文化芸術 /782/Ｋａ１１/ 0010021355680 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 50歳で100km走る! 
著者１ 鏑木 毅 ／著  
出版年 2022.2
出版者 扶桑社
一般件名 マラソン競技 , トレイルランニング
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN 4-594-09013-5
NDC分類(10版) 782.3
内容紹介 「100km走れる」自信が世界を変える! 50歳を過ぎてUTMB(100マイル)のレースに挑戦し続けるトレイルランニングの第一人者が、50歳から100kmを目指すトレーニングや、老化に負けない食事術等を紹介。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1968年群馬県生まれ。日本を代表するプロトレイルランナー。2007年「UTMB(ウルトラトレイル・デュ・モンブラン)」を日本人過去最高位の12位で走破、09年に3位入賞を果たす。