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はたらく女性のためのボディワーク   貸出可

原田 奈名子／著 -- 農山漁村文化協会 -- 2022.2 -- 498.3  (健康双書 )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｈ３２/ 0010021367573 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ はたらく女性のためのボディワーク 
副タイトル１ 腰痛・肩こり・疲労からだの声を聞く
著者１ 原田 奈名子 ／著  
出版年 2022.2
出版者 農山漁村文化協会
シリーズ名 健康双書  
一般件名 健康法 , 体操
ページ数 105p
大きさ 21cm
ISBN 4-540-18118-4
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 著者が実践を通していいと感じた「からだの調子を良くする技法(ワーク)」を、あそび感覚でもできるよう多くの図版とともにわかりやすく紹介。暮らしに取り入れやすいように、1日の生活の流れに沿ってワークをまとめる。

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著者紹介

著者紹介１－１ 昭和27年山梨県生まれ。東京教育大学(現筑波大学)体育学部大学院修了。大谷大学勤務。著書に「ボディワークと身心統合」「からだで遊ぼう」など。