資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

口トレ・脚トレで“若返り”!   貸出可

飯島 勝矢／監修 -- NHK出版 -- 2022.3 -- 493.185  (別冊NHKきょうの健康 )

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /493.1/Ｉ２７/ 0010022301404 一般図書 書架

ページの先頭へ

資料詳細

テキスト言語 日本語
タイトル１ 口トレ・脚トレで“若返り”! 
副タイトル１ 老化のもと「フレイル」を防ぐ
著者１ 飯島 勝矢 ／監修  
出版年 2022.3
出版者 NHK出版
シリーズ名 別冊NHKきょうの健康  
一般件名 老年医学 , 介護予防
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-14-794193-8
NDC分類(10版) 493.185
内容紹介 フレイルとは、老化が加速して心身の衰えが進んだ状態。そのままにしておくと介護が必要になるが、適切な予防と対策を取れば改善する。筋力や、嚙む&のみ込む力を取り戻す方法等をイラストと共に紹介。チェック欄あり。

ページの先頭へ