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「肩が痛い」「腕が上がらない」人のお助けBOOK   貸出可

町田 秀樹／著 -- 主婦の友社 -- 2022.9 -- 493.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /493.6/Ｍａ１６/ 0010022329343 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 「肩が痛い」「腕が上がらない」人のお助けBOOK 
副タイトル１ お悩み解決のために自分でできること
著者１ 町田 秀樹 ／著  
出版年 2022.9
出版者 主婦の友社
一般件名 五十肩
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-452506-5
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 四十肩・五十肩を軽く見て放置すると、凍結肩になってしまうことも。なぜ、痛くて肩が上がらなくなるのかを解説し、肩の違和感をなくすストレッチや姿勢、生活習慣などを紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ 日本体育大学体育学部健康学科卒業。カイロプラクティック町田院長。東京工学院専門学校講師。著書に「できる人はなぜ、そこまで「姿勢」にこだわるのか?」がある。