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実践!!WTFファスティング   貸出可

エイミー・シャー／著 -- パンローリング -- 2022.9 -- 498.583  (フェニックスシリーズ 140)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
科学産業 /498/Ｓｈ１１/ 0010022356921 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 実践!!WTFファスティング 
副タイトル１ ヘトヘトのあなたを2週間でハツラツに変えてみせます!
著者１ エイミー・シャー ／著, 加藤 輝美 ／訳  
出版年 2022.9
出版者 パンローリング
シリーズ名 フェニックスシリーズ  140
一般件名 断食療法
ページ数 460p
大きさ 19cm
ISBN 4-7759-4275-8
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 燃え尽き症候群を克服して、エネルギーを高める方法を学ぼう。エネルギー三要素「腸・免疫系・ホルモン」の関係を活用した、女性がエネルギーを生み出すと同時に人生を自分の手のうちに取り戻すための「WTFプラン」を紹介。

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著者紹介

著者紹介１－１ 2つの医療機関から認定を受けた医師。コーネル大学、コロンビア大学、ハーバード大学で訓練を受けた栄養学の専門家。