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スマホ脳の処方箋   貸出中

奥村 歩／著 -- あさ出版 -- 2022.9 -- 498.39

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｏ５５/ 0010022331360 一般図書 貸出中

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テキスト言語 日本語
タイトル１ スマホ脳の処方箋 
副タイトル１ 10の生活改善テクニックで脳の疲れがみるみるとれる!
著者１ 奥村 歩 ／著  
出版年 2022.9
出版者 あさ出版
一般件名 健脳法 , スマートフォン
ページ数 199p
大きさ 19cm
ISBN 4-86667-386-8
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 スマホ依存による脳過労(=スマホ脳)を改善すれば、健康リスクはぐんと減る! 脳神経外科医が、スマホと脳過労の関係、脳の仕組みなどについて解説。脳過労を改善する生活テクニックも紹介する。チェックリスト付き。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1961年生まれ。長野県出身。岐阜大学大学院医学博士課程修了。脳神経外科医。おくむらメモリークリニック理事長。著書に「その「もの忘れ」はスマホ認知症だった」など。