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わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方   貸出中

岸本 葉子／著 -- 佼成出版社 -- 2022.11 -- 914.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
文芸 /914.6/Ｋｉ５８/ 0010022340654 一般図書 貸出中

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テキスト言語 日本語
タイトル１ わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方 
著者１ 岸本 葉子 ／著  
出版年 2022.11
出版者 佼成出版社
ページ数 204p
大きさ 19cm
ISBN 4-333-02884-9
NDC分類(10版) 914.6
内容紹介 ひとりは解放感のある一方、不安がつきもの。わたしを整え、心を強くしていくことが必要。ひとり時間のつくり方を、「時間の質を上げる」「暮らしの工夫」「人間関係の保ち方」など5つの面から考える。

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著者紹介

著者紹介１－１ 神奈川県生まれ。東京大学教養学部卒業。エッセイスト。新聞、雑誌等幅広く活躍。著書に「50代からの疲れをためない小さな習慣」「60歳、ひとりを楽しむ準備」など。