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60歳からの「忘れる力」   貸出可

鎌田 實／著 -- 幻冬舎 -- 2023.1 -- 159.79

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
文化芸術 /159/Ｋａ３１/ 0010022352412 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 60歳からの「忘れる力」 
著者１ 鎌田 實 ／著  
出版年 2023.1
出版者 幻冬舎
一般件名 人生訓 , 中高年齢者
ページ数 213p
大きさ 19cm
ISBN 4-344-04067-0
NDC分類(10版) 159.79
内容紹介 人生の後半戦が始まる60代からは、自分にとって本当に大切なことを確認するためにも積極的に忘れることが大切。面倒なことは捨てて、好きなことだけで生きるためのヒントを伝える。

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著者紹介

著者紹介１－１ 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「ちょうどいい孤独」「60代からの鎌田式ズボラ筋トレ」「鎌田式健康手抜きごはん」など。