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YOGAポーズ解剖図鑑   貸出可

楠原 宏子／監修 -- 成美堂出版 -- 2023.4 -- 498.34

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｋｕ９１/ 0010023341816 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ YOGAポーズ解剖図鑑 
副タイトル１ 360°全方位ビジュアル掲載
著者１ 楠原 宏子 ／監修, 鈴木 修一郎 ／監修  
出版年 2023.4
出版者 成美堂出版
一般件名 ヨガ
ページ数 191p
大きさ 24cm
ISBN 4-415-33209-3
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 ヨガのポーズの完成形を123取り上げ、360°全方位からのビジュアルを掲載。解剖学的アプローチで、骨格や筋肉の構造を解説する。事前に習得しておきたい準備のポーズや、派生する類似ポーズなども紹介する。

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