資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

自転車に乗る前に読む本   貸出可

高石 鉄雄／著 -- 講談社 -- 2023.10 -- 786.5  (ブルーバックス B-2244)

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
文化芸術 /786/Ｔａ３５/ 0010023328402 一般図書 書架

ページの先頭へ

資料詳細

テキスト言語 日本語
タイトル１ 自転車に乗る前に読む本 
副タイトル１ 生理学データで読み解く「身体と自転車の科学」
著者１ 高石 鉄雄 ／著  
出版年 2023.10
出版者 講談社
シリーズ名 ブルーバックス  B-2244
一般件名 サイクリング
ページ数 190p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-533711-0
NDC分類(10版) 786.5
内容紹介 自転車の活用法を応用生理学の視点から完全解説。運動強度、酸素摂取量、筋放電量、代謝系の応答など、さまざまな生理学データにもとづいて、身体・健康づくりへの効果的な自転車の乗り方を紹介する。

ページの先頭へ

著者紹介

著者紹介１－１ 神戸大学大学院教育学研究科修了。名古屋市立大学副学長・高等教育院長、同大学院理学研究科教授。博士(人間・環境学)。著書に「高石式アクティブサイクリング自転車に乗ろう!」など。