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サプリみたいに栄養がとれる副菜101   貸出可

牛尾 理恵／著 -- 主婦と生活社 -- 2023.12 -- 596

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
家庭 /596/Ｕ９４/ 0010023335864 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ サプリみたいに栄養がとれる副菜101 
副タイトル１ 美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!
著者１ 牛尾 理恵 ／著  
出版年 2023.12
出版者 主婦と生活社
一般件名 料理 , 健康法
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-391-16096-3
NDC分類(10版) 596
内容紹介 美容とアンチエイジング、貧血の予防、腸内環境を整える、疲労回復、睡眠の質を高める…。サプリのように効能を明示しながら、小さなおかずやサラダ、汁ものなどの副菜のレシピを紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 料理研究家、栄養士。著書に「元気が出る野菜炒め」「圧力鍋の大絶賛レシピ」など。