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即効!手指ほぐし   貸出可

松岡 佳余子／著 -- 河出書房新社 -- 2023.12 -- 492.75

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /492/Ｍａ８６/ 0010023348657 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 即効!手指ほぐし 
副タイトル１ からだの痛み、不調、たちまち改善!
著者１ 松岡 佳余子 ／著  
出版年 2023.12
出版者 河出書房新社
一般件名 指圧療法
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-309-29364-6
NDC分類(10版) 492.75
内容紹介 手ツボ刺激+呼吸法で、からだの不調をたちまち改善! ハンドセラピーの名手が、すきま時間でできる手指のストレッチ「手指ほぐし」を、よくある不調ごとに行いやすい方法で紹介。体験談、Q&Aも掲載する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 和歌山県生まれ。アジアン・ハンドセラピー協会代表。鍼灸師。著書に「即効!耳ほぐし」「輪ゴム健康法」など。