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足が速くなる解剖図鑑   貸出可

高林 孝光／著 -- エクスナレッジ -- 2024.10 -- 782.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
文化芸術 /782/Ｔａ２８/ 0010024321934 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 足が速くなる解剖図鑑 
副タイトル１ 1日たった1回でタイムがアップする極意
著者１ 高林 孝光 ／著  
出版年 2024.10
出版者 エクスナレッジ
一般件名 競走
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-7678-3335-4
NDC分類(10版) 782.3
内容紹介 明日の運動会にも間に合う! 運動機能評論家が、30秒で足が速くなる簡単エクササイズを図とともに紹介。さらに速く走るコツや、現代の子どもたちに顕著な体の問題点を矯正するメソッドも収録する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 東京生まれ。アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。著書に「身長は伸びる!」「たった10秒!子ども筋トレで能力アップ!」など。