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すごい股関節   貸出可

中野 ジェームズ修一／著 -- 日経BP -- 2024.10 -- 494.77

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /494/Ｎ３９/ 0010024326592 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ すごい股関節 
副タイトル１ 柔らかさ・なめらかさ・動かしやすさをつくる
著者１ 中野 ジェームズ修一 ／著  
出版年 2024.10
出版者 日経BP
一般件名 股関節-疾患 , 運動療法 , トレーニング
ページ数 283p
大きさ 19cm
ISBN 4-296-20571-4
NDC分類(10版) 494.77
内容紹介 股関節のしくみを理解すれば自分に最適な運動ができる! 股関節の構造や、痛みや違和感が生じるメカニズムを解説し、股関節の状態を改善する運動をイラストを交えて紹介する。著者が実演する動画が見られるQRコード付き。

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著者紹介

著者紹介１－１ フィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。スポーツモチベーション最高技術責任者。フィジカルトレーナー協会代表理事。