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丸まった背中曲がった腰・うつむいた首何歳からでも自分で伸ばせる!名医が教える最新1分体操大全   貸出中

石井 賢／著 -- 文響社 -- 2024.12 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｉ７５/ 0010024329253 一般図書 貸出中

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 丸まった背中曲がった腰・うつむいた首何歳からでも自分で伸ばせる!名医が教える最新1分体操大全 
著者１ 石井 賢 ／著  
出版年 2024.12
出版者 文響社
一般件名 姿勢 , 体操
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-86651-861-9
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 重度ねこ背・腰痛・首下がり・脊柱管狭窄症など、背骨のゆがみがピンと伸び姿勢が若返る1分体操を紹介する。最小侵襲手術MIST、背骨を守る生活習慣についても解説。症例集も掲載。

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著者紹介

著者紹介１－１ 慶應義塾大学医学部卒業。同大学医学部整形外科前特任教授。国際医療福祉大学医学部整形外科初代主任教授。