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BORN TO RUN 2   貸出中

クリストファー・マクドゥーガル／著 -- NHK出版 -- 2025.1 -- 782.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
文化芸術 /782/Ｍａ１４/2 0010024335831 一般図書 貸出中

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テキスト言語 日本語
タイトル１ BORN TO RUN  2
巻の書名 “走る民族”から学ぶ究極のトレーニングガイド
著者１ クリストファー・マクドゥーガル ／著, エリック・オートン ／著, 近藤 隆文 ／訳  
出版年 2025.1
出版者 NHK出版
一般件名 マラソン競技 , トレイルランニング , タラウマラ族
ページ数 409p
大きさ 21cm
ISBN 4-14-081982-1
NDC分類(10版) 782.3
内容紹介 秘境の長距離ランナー「タラウマラ族」の教えや長年にわたる調査、世界各地のランナーの経験をもとにした、実践的トレーニングガイド。最強の食事リセット、故障の予防と治療などを解説する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 作家・ジャーナリスト。ウルトラマラソン・ランナー。
著者紹介１－２ ワイオミング州出身。アドベンチャースポーツコーチ。