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大事なものから手放しましょう。   貸出可

本多 京子／著 -- 家の光協会 -- 2025.2 -- 590.4

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
家庭 /590/Ｈ８４/ 0010024340635 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 大事なものから手放しましょう。 
副タイトル１ 70代、ひとり暮らしを軽やかに生きる
著者１ 本多 京子 ／著  
出版年 2025.2
出版者 家の光協会
一般件名 生活 , 高齢者
ページ数 183p
大きさ 19cm
ISBN 4-259-56829-0
NDC分類(10版) 590.4
内容紹介 「3食いつも全力で作る」は卒業する、「ボケるわね」と思って暮らす、整理整頓は思い出のアルバムから…。食と栄養の第一線で活躍してきた著者が、70代女性に向けて、しがみつかない暮らしのためのヒントを綴る。

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著者紹介

著者紹介１－１ 東京都生まれ。東京医科大学で医学博士号取得。医学博士・管理栄養士。著書に「食べることは生きること」など。